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为什么冬天晚上醒来嘴巴干干的 冬天嘴唇很干怎么办

2020-02-12阅读(26184)
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我最近几天每天晚上都会醒来一次,每次都觉得嘴巴很干,想问一下为什么冬天晚上醒来嘴巴干干的?冬天嘴唇很干怎么办?

为什么冬天晚上醒来嘴巴干干的

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这种情况来看,一个是和自身的体质有关,在一个和气候有关,常由于过度劳累,气候干燥,饮食不当,或者是情绪不宁等因素而诱发。建议少食辛辣刺激性的东西,注意休息,避免过度劳累保持心情愉悦。

冬天嘴唇发干是什么原因

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天气干燥

相信很多人都深有体会,干燥的天气,嘴唇也特别干,这是因为嘴唇部位是粘膜,没有汗腺,直接与外界环境接触。如果外界环境过于干燥,水分很快就会缺失。由此嘴唇越来越干,需要补充水分。

身体缺乏维生素

如果嘴角开始干裂,原因可能是缺乏维生素,因为人体的嘴唇周围叫“唇红缘”,湿润全靠皮脂腺来维持,而补充维生素对增加皮脂腺,保持嘴唇湿润有帮助。

唇炎

如果总是感到嘴唇干裂,可能是得了慢性唇炎。唇炎往往年轻人高发,多由不良的日常习惯所致,比如唇部受伤、唇干去舔等。需要及时去医院,根据情况采取措施治疗。

身体因素

对化妆品过敏或者患某些疾病,也可能导致人嘴唇干。另外,人患糖尿病,情绪波动大,经常吃上火食物,也容易引起嘴唇干。

冬天嘴唇很干怎么办

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喝水。冬天是很干燥的季节,皮肤干干的。那么就一定要多喝水了,也滋润一下嘴唇。当然要喝温水,冬天喝冷水太刺激胃了,对身体不好。

少开空调。冬天一冷,很多怕冷的朋友就会开暖气,但是大家肯定也能感觉到开着空调的时候,嘴唇特别干燥。容易起皮,出血,主要还是因为空调间里太干了。所以可以的话,尽量少开空调,在家冷的话可多穿衣服。

润唇膏。这是大家第一个会想到的选择,建议润唇膏一定要买好一点的,因为廉价的润唇膏一定会有质量问题,有些很便宜的涂抹起来很油润,但是毕竟是抹在嘴唇上的,一定要好一点的才放心。

多吃水果。还是一句话,多补充水分,平日里多吃点水果,能够补充水分,一定程度上能够缓解干燥问题。

嘴唇干吃什么好

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1、苹果

苹果营养丰富,水分多,经常吃能给肌肤补水,抑制黑色素沉着。有的人又将它称之为天然美容水果,对嘴唇干的人来说也有好处。毕竟嘴唇是因为缺水才干燥,补水有效。

2、猕猴桃

猕猴桃含有丰富的维他命、可溶性纤维和矿物质,能美白肌肤,消除暗疮,预防雀斑等,对肌肤有好处。如果嘴唇干,吃猕猴桃,补充维生素也有帮助。

3、柑橘

柑橘是水果之王,温和,味道清新,含有很多水分,适合嘴唇干的人吃,因为可以补水。它还能除燥、提神醒脑,好处很多。